• Terbaru
• Teraktif

• Jumat, 03/07/2009 17:35 WIB
  Problematika Seksual Lebih Banyak Dialami Perempuan
• Kamis, 02/07/2009 13:33 WIB
  Perbaiki Kualitas Sperma Dengan Bercinta Setiap Hari!
• Rabu, 01/07/2009 13:15 WIB
  Wow, Perempuan Lebih Suka Bercinta di Mobil!
• Selasa, 30/06/2009 17:51 WIB
  Perkecil Risiko Kanker Payudara Dengan Wortel
• Senin, 29/06/2009 13:07 WIB
  Ingin Bangkitkan Gairah Seks? Ini Jadwal Kegiatan Anda!

Jumat, 08/08/2008 11:54 WIB
Turunkan Berat Badan dengan Sarapan Telur
Amelia Ayu Kinanti - detikhot

Jakarta Anda sudah diet mati-matian namun berat badan tak juga turun. Coba sarapan telur. Sebuah penelitian menunjukkan hal tersebut bisa membantu anda turunkan berat badan.

Nikhil V. Dhurandhar, dari Pennington Biomedical Research Centre, Amerika Serikat mengungkap bahwa dengan sarapan telur akan membantu seseorang mengurangi asupan kalorinya sehari-hari.

Penelitian yang dilakukan Nikhil dapat membuktikan, bahwa seseorang yang sarapan dua butir telur setiap hari akan mengalami penurunan berat badan 65 persen lebih cepat. Dikutip detikhot dari health24, hal itu dapan mengurangi BMI (Body mass Index) sebanyak 61 persen.

Dengan mengkonsumsi telur di pagi hari, seseorang akan dapat kehilangan rasa laparnya. karena telur memiliki level energi yang tinggi. Sehingga porsi makan orang tersebut akan otomatis berkurang.

Jadi mau turunkan berat badan. Ayo sarapan telur!


(kee/kee)

The King of Pop - Michael Jackson, jadikan lagunya menjadi iRing anda. Ketik JACKO krm SMS ke 808.

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!

Baca juga :

• Kurang Tidur Bikin Anak Obesitas
• Tinggal Dekat Jalan Tol Bahayakan Kesehatan Bayi
• Ingin Awet Muda? Kurangi Makan!
• Bahaya Ponsel Lebih Ganas dari Merokok